Seneste blogindlæg
Hvordan temperatur påvirker din søvnkvalitet
Vi har alle oplevet det: de varme sommernætter, hvor det føles umuligt at falde i...
Læs mere
”Jeg sover altid bedst efter en godnatdrink” En blog om alkohol og søvnproblemer
Alkohol er som nogle tror ikke din ven, når det kommer til søvnproblemer. Der har...
Læs mere
Kaffe og søvnproblemer: Opnå en bedre søvn med den rigtige dosis koffein
Koffein er utvivlsomt skyld i mange søvnproblemer. Potentielt også nogle, som du ikke engang er...
Læs mere
Seks fødevarer der kan hjælpe på søvnproblemer
Slaget om at undgå søvnproblemer vindes og tabes ikke alene ved, hvilken mad du spiser. Men...
Læs mere
